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特别的爱给特别的你 —— 曲靖二中开展“高考考前心理调适”专题讲座
发布日期:2019/4/23 17:01:18  来源:  

高考即将来临,为缓解高三考生心理压力,及时调整复习状态,科学备考,4月16日下午,我校特邀云南省心理学会副会长、首席心理咨询专家、云南师范大学教授赵建新老师为高三学生进行了高考考前心理调适讲座。讲座由高三年级主任张朝良主持。

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高三年级主任张朝良主持会议

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赵建新教授作讲座

赵建新教授从考试心理学的独有视角,细致分析了高考临近同学们普遍存在的心理及成因,针对学习和考试过程中可能岀现的焦虑、紧张甚至恐惧症状,给岀了一系列具体实用的缓解压力和调节情绪方法,特别对临考前的复习及应考时的心理调适进行了指导。

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讲座活动现场 

晚上,赵教授又为高三年级30名学生作了专门的心理调适讲座。

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赵建新教授为部分学生做心理辅导

赵教授的讲座既有理论指导,高屋建瓴,又有事实依据,信手拈来。所举事例贴近学生实际,针对性强。语言幽默,妙趣横生,极富亲切感,引起了全体师生的共鸣。

通过此次讲座,同学们掌握了一些迎考心理调节的方法,为缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础,同时也进一步端正了对学习和高考的认识,坚定了高考必胜的信念。

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